Скрытые признаки профессионального выгорания #shorts #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание
Скрытые признаки профессионального выгорания #shorts #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание
Потеря интереса к работе, отсутствие мотивации, усталость, апатия и прокрастинация ясно говорят нам о том, что наступает профессиональное выгорание.
Но что делать тогда, когда признаки выгорания не так очевидны?
На что стоит обратить внимание чтобы не пропустить скрытые сигналы о выгорании?
1. Чрезмерное стремление к перфекционизму.
2. Снижение привычной производительности.
3. Потеря концентрации и рассеянность.
4. Частые ошибки даже в хорошо знакомой работе.
5. Повышенная утомляемость.
6. Нетипичная раздражительность раздражительность по пустякам.
7. Необоснованная тревога и беспокойство.
Иногда эти симптомы могут восприниматься как неотъемлемая часть рабочего процесса, обычной усталости и переутомления. Однако они могут служить индикатором того, что ситуация потихоньку выходит из-под контроля и наступит день, когда скрытые сигналы станут явными.
Чтобы это предотвратить, необходимо объективно оценить текущее положение дел и проще всего это сделать с более опытными коллегами по работе, карьерным консультантом или профессиональным психологом.
_Запись на консультацию_
Запись на 30-ти минутную бесплатную диагностическую сессию:
_Отзывы_
YouTube:
ВКонтакте:
_Мои социальные сети_
Группа в VK:
Группа в ОК:
Telegram:
RuTube:
YouTube: @sandreev
1 view
962
369
3 weeks ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
1 month ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
1 month ago 00:28:21 1
В Китае от шума в ушах легко избавляются нажав на эти секретные точки!
1 month ago 00:11:21 1
ЖЕНЩИНЫ скрывают ЭТО от мужчин
1 month ago 00:20:38 1
Коррупция в Сочи. Преследование семьи из за отстаивания своих прав на единственное жильё . Н. Соболь
1 month ago 03:55:28 1
Как ПОЯВИЛСЯ и ИСЧЕЗ автомобильный РАЙ
1 month ago 00:12:29 1
НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТИ ЗНАКИ! 10 видов поведения, которые кошки демонстрируют при общении с вами
1 month ago 01:21:56 1
Как МЕРТВЕЦЫ и ИНЖЕНЕРЫ спасали жизни.
1 month ago 01:29:15 1
Все, что вы СТЕСНЯЛИСЬ спросить про АВТОМОБИЛИ
1 month ago 00:16:14 1
Жить в Боге, чтобы плодоносить. Проповедь о. Константина Корепанова ()
1 month ago 01:24:46 1
Тьма изменила стратегию, многие уже попались.. Александр Меньшиков
1 month ago 00:09:44 1
Внимание! 9 распространённых признаков рака, которые часто остаются незамеченными.
1 month ago 00:27:41 1
7 признаков, что вас недолюбливают и скрывают это | Стоицизм
1 month ago 01:34:59 1
Величие и бездна. Как РУХНУЛ Детройт
1 month ago 00:14:46 1
Сахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого Сахара в Крови. Преддиабет. Вопросы/ответы. ПСИХОСОМАТИКА
1 month ago 03:49:52 1
НЕФТЬ и ЭКОЛОГИЯ. Спасут ли нас электромобили?
1 month ago 00:25:01 1
СКРЫТОЕ одиночество ИЗБРАННЫХ– 10 ЯВНЫХ признаков, по которым можно РАСПОЗНАТЬ вашу ИЗОЛЯЦИЮ
1 month ago 00:11:51 1
8 признаков, что человек вам тайно завидует и желает зла. Почему лучше никому ничего не рассказывать
1 month ago 00:27:14 1
Почему противостояние с ИЗБРАННЫМИ ПРИВЕДЕТ К ПОРАЖЕНИЮ | 8 причин
1 month ago 00:23:31 1
7 признаков, что вы ангел в ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ | Духовное пробуждение
1 month ago 03:14:48 1
Из АДА к ВЕРШИНАМ. Прошлое БМВ, которое хотели ЗАБЫТЬ.
1 month ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
1 month ago 01:35:59 1
Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат?!
1 month ago 00:04:29 1
Молитва от пьянства сына Святому Николаю Чудотворцу