Тренируй шею! Прочти описание ⬇️ #шея #остеохондроз #грыжа #протрузия #сосуды #лфк #реабилитация

Тренируйте шею! На видео часть моей тренировки. Различные стойки на голове, вис на петле глиссона (мой вес 75кг), подъем веса ( кг) в упряжи (специальный тренажёр для мышц шеи) и есть другие упражнения. Но не все было так отлично😔. Был период жизни когда я бросил тренировки и считал, что мне и там физической нагрузки хватает на работе. Мое состояние дошло до такого, что когда я запрыгивал на турник, терял сознание. 🥺 Мышцы трапеции зажимали шейный отдел и из-за остеохондроза, грыж, протрузии и стеноза сосудов я падал на пол. Так повторилось еще трижды 😳🥺 Было сильное головокружение, слабость. Тогда я понял, что надо действовать. Благодаря кинезитерапии и йоге я восстановил все, и пришел в хорошую форму. По этому я могу моим клиентам подобрать адаптивную нагрузку в соответствии с их возможностями. Я прошел сам этот путь и помогу вам💪 Если у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника, приходите на консультацию. Запасаться можно в личные сообщения. 😉 Помогаю и дистанционно 👌 С уважением реабилитолог Владимир Владимирович Мисюков🙏 Автор канала Мисюков Владимир Ставим 👍 подписывайтесь на канал ✔ Жмите 🔔 чтобы не пропустить новые видео ССЫЛКА на мой ДЗЕН канал Контакты Мисюкова Владимира WhatsApp: 7 (918) 796-29-39 Сайт: e-mail: woolf87@ #кинезотерапия #кинезитерапия #лфк #физическаяреабилитация #реабилитацияшеи #шея #болившее #болитшея #боль #суставыболят #остеохондроз #реабилитацияшеи #шейныйотдел #шейныйостеохондроз #грыжившее #протрузия #стеноз #кинезиолог #лфкшея #петляглиссона #ширшасана #стойканаголове #shirshasana #yogaeverywhere #yogaeveryday #26rus #26stavropol #26stav #26stv #stavropolie26 #stavropol #stav_life #stav