БОЛИТ ШЕЯ? #массаж #йога #фитнес #тренировка #тренер

В данном упражнении мы работает с нервом, который часто зажимается у большинства - “добавочный нерв“. Должны почувстовать его слева.🫡 ПОМОГЛО? - - - #массаж #йога #фитнес #тренировка #тренер