Тренировка спины БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. 5 упражнений в домашних условиях

Хотите тренировать спину, но нет желания возиться с турниками, гантелями, эспандерами? Тогда смотрите видео - я покажу вам как можно укрепить спину без инвентаря! Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: Канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: Заходите в паблик ВК: ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ: “Можно вам задать вопрос?“ Можно “Какое у вас образование?“ Высшее медицинское “Какая у вас специальность?“ ЛФК, Спортивная медицина “Что такое мышечное утомление?“ Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение