ЭЛИТНЫЙ НОРМАТИВ ФИЗКУЛЬТУРНИКА. Обязательно повтори. Вызов учителя физкультуры.ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА.

Всем привет в предверии праздника День физкультурника запускаю челлендж #вызовучителяфизкультуры Задачей которого является за минимальное время выполнить: 5 выходов силой 10 берпи 10 подтягиваний 10 отжиманий 10 подьемов ног к перекладине 10 отжиманий на брусьях 10 подьемов туловища 10 скоростных выпадов 10 выпрыгиваний 10 приседаний. Отлично 4 минуты Хорошо 6 минут Удовлетворительно выполнить этот комплекс. Мое время 3:45. Повторяйте, демонстрируйте свой уровень подготовки. Всех с праздником. Мой инстагра