Ветеран кикбоксинга Костя Глухов о возрастных травмах суставов и как лечить

Был вопрос по поводу травм, особенно суставных. Как лечиться и что делать. Каждый спортсмен регулярно с ними сталкивается. Записал ролик, что лично я делаю, что помогает. Еще добавлю, чего не сказал в видео, если травмы вас долго беспокоят и это явно серьезнее, чем просто “дернул“, обязательно надо обратиться к врачу. Все ваши вопросы сохраняю, не всегда есть время сразу ответить-записать. Стараюсь отвечать на все и не пропускать. Задавать вопросы можете в комментариях👇 #ответКостиГлухова #рекомендациякостиглухова #КостяГлуховрекомендует