Анулома Вилома - пранаяма дыхательные упражнения для начинающих. Влияния пранаямы на кровь.
В этом видео вы узнаете как дыхательная практика Анулома Вилома пранаямы и другие техники влияют на качество вашей крови.
Александр Таишев (опыт практики йоги более 25 лет)
Расписание ближайших курсов
Расписание ближайших йога-туров на 2021г
Дыхательная техника (пранаяма) для начинающих, выполняемая без задержек дыхания (кумбхак). Анулома Вилома пранаяма очень полезна и не имеет противопоказаний.
Но она дает очень мощный эффект.
Эта пранаяма считается подготовительной техникой для более сложной практики Нади Шодханы пранаямы, которая выполняется с задержкой дыхания (кумбхака).
Такая дыхательная гимнастика подойдет для всех кто планирует выполнять дыхательные техники регулярно.
Тайминг видео
02:49 - анализ крови (теория)
08:50 -практика пранаям (практика)
Ссылка на канал Виталия Вергаева
1 view
718
192
7 months ago 00:01:16 0
Простая практика дыхания с lol2o - успокаивает ум и восстанавливает энергетический баланс
8 months ago 00:35:13 0
Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер
8 months ago 00:23:42 0
216. Йога в Школе Осознания
8 months ago 00:29:27 0
213. Йога в Школе Осознания
10 months ago 01:31:10 0
Утренний эфир 2. Основы ритритной практики. Юрий Менячихин.
10 months ago 00:04:14 0
Анулома Вилома / Anuloma pranayama. Дмитрий Лапшинов
10 months ago 00:30:19 0
210. Йога в Школе Осознания
10 months ago 00:18:58 0
207. Йога в Школе Осознания
10 months ago 00:38:43 0
203. Йога в Школе Осознания
10 months ago 00:35:28 0
199. Йога в Школе Осознания
10 months ago 00:40:08 0
195. Йога в Школе Осознания
10 months ago 00:46:49 0
191. Йога в Школе Осознания
10 months ago 02:06:26 0
187. Йога в Школе Осознания
10 months ago 01:03:08 0
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
10 months ago 01:49:46 0
163. Йога в Школе Осознания
10 months ago 01:53:41 0
160. Йога в Школе Осознания
10 months ago 01:50:01 0
157. Йога в Школе Осознания
10 months ago 01:49:53 0
154. Йога в Школе Осознания
11 months ago 00:19:20 0
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб
11 months ago 00:30:13 0
Анулома-Вилома (Метроном 4-16-8)
11 months ago 00:30:14 0
Анулома-Вилома (Метроном 6-24-12)
11 months ago 00:28:08 12
ПРОСТАЯ ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ⭐Комплекс хатха йоги для женщин.12+
11 months ago 00:30:13 1
Анулома-Вилома (Метроном 8-32-16)
12 months ago 00:06:15 0
Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.