ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ КАК УБРАТЬ

🔥 Мой канал Boosty - 💊 Мои добавки здесь - В этом видео я порассуждаю о том что такое тревожность откуда берётся и как проявляется в мышлении и поведении людей. Тревога это отсроченное во времени чувство страха или реакция на надвигающуюся угрозу. Очень часто люди испытывают такое состояние при приближающемся экзамене или перед публичным выступлением. Однако существуют тревожные расстройства, в которых человек может находиться годами. Они связаны с “беспричинным“ чувством тревоги. Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: