ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ | Растяжка не поможет! | Спазмы, боли и триггеры

Зажатость в мышцах/ Мышечные спазмы и триггеры / Причины мышечной боли – об этом я расскажу в данном видео. 🌐 Ты – массажист и хочешь учиться новому? Новые техники, лекции от приглашенных лекторов, проработка вопросов массажного бизнеса. Всё это есть в закрытом инстаграм-проекте для массажистов: Мы знаем, почему болит твоя спина! Врачи клиники Ткачёва-Епифанова разработали оператор-независимый тест, который помогает определить причину болей в спине. Бесплатно и без регистрации: 👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. _________________ ⏰Содержание⏰ 0:00 О чём это видео 1:26 Какая бывает мышечная боль 3:06 Неправильное лечение спазмов 5:27 Пациенты с травмами не замечают спазмов 7:45 Люди с короткими мышцами не жалуются на триггеры 8:47 Что происходит на