Растяжка передней поверхности бедра. Упражнение первое - Выпады. Азбука стретчинга.

Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk Мой проект “Азбука Стретчинга“ это коллекция полезных видео, каждое из которых емко рассказывает о том, как эффективно тянуть определенную часть тела ( группу мышц). Ваши комментарии помогают мне стать лучше, я рада стараться для вас и снимать новые видео. Благодарю за обратную связь!