40 . Женсовет. Углеводный загул, дорожка, бассейн.
😊Девчонки. Я совсем не претендую на роль ни тренера, ни блогера, ни какого-то, Боже меня избавь, коутча по питанию или психологии. Мне это в моей жизни просто не нужно.
🙏☺️Я обычная женщина, которая воспроизвела детей, «взрастила» мужа, дом, семейный бизнес небольшой так, как смогла и вдруг хренакс и расслабилась…
😆Решила, что уже можно расслабиться… И вот она!!! РОКОВАЯ ОШИБКА!!!
Прилетело по всем фронтам!!!
🙈Постепенно я стала превращаться в клушу, пекущую пирожки и их же пожирающую, получила кучу болячек, которые стали прилетать одна за одной, какие-то непонятные отношения с детьми и мужем… 😅✌️В общем привет, назойливая, кудахтающая мамаша с подружками-сплетницами на лавках и здравствуй быстрыми темпами приближающаяся старость…
🔴И больше 2-х лет назад ☝️я сказала себе СТОП!🫷
❤️🫶Теперь, уже с кучей изученного материала, достаточным количеством прочитанных книг и видео по психологии в разных сферах, с огромным опытом ошибок, я с удовольствием открыла свою жизнь для тех девчонок, кому может быть хоть что-то пригодится из того, что изучаю и чем живу я.😊
🤝🙏Делаю и говорю всегда от души, только так, как получается и что у меня откликается…
———-
✌️Сегодня утро с 6 ти я открыла глаза и снова, как птица феникс возродила себя!!!
😅Открыла глаза и сказала СТОП вчерашнему — начался день новый!
🥶Я не люблю мороз и морозные прогулки, виды спорта и прочее.
💋Я берегу лицо от любых перепадов температуры.
С помощью лазера Ольга Ивановна Гасанова победила все мои проблемы с сосудами и теперь я спокойно обхожусь без тонального крема. Кстати поры, как кратеры, мы победили тоже! Спасибо ей ОГРОМНОЕ (скоро за новой порцией процедур)..🫶
⚠️Теперь никаких экспериментов ни в банях, ни на морозе, ни на солнце! 💸Моё личико мне обходится дорого и в прямом и переносном смысле! Никакого курения , алкоголя и лишних слез, кстати , тоже!!!!☺️
🙈Но мороз на прогулке в МСК сделал свое дело — я навалилась на жрачку.
😉Плюс 😌на выезде я, все-таки, позволяю себе загулять и с удовольствием делюсь с Вами результатами и таким опытом тоже…
🙃Это всё не особенно опасно вылетом из системы. Вернетесь Вы очень быстро и уже без всяких побочек, какие могут быть в первый раз…
🫶По дорожке я обязательно сниму полное видео.
Почему для меня ТОЛЬКО дорожка!!!
Бассейн.
💦Я выбрала отель с отличным бассейном, где ТЕПЛО!!! и теплая водичка. Поэтому кое что полезное из моего опыта еще и про бассейн…
❤️Девочки)))
Я выбираю САМЫЕ КОМФОРТНЫЕ, самые мягкие, самые легкие способы вывода себя из застоев.
Никакого экстрима! Только всё самое ленивое и с любовью к себе родимой! Чтобы было весело, интересно и задорно. Без лишнего напряга!
🔴Так, чтобы плавно и нежно всё, что полезно, вошло в мою жизнь и осталось в ней, а не получило отрицание моего ленивого организма ❤️❣️🫶😅
Приятного просмотра…
1 view
55
13
1 month ago 00:00:35 1
#вераснежная Уважаемые дамы и господа .Всем привет друзья дорогие Вот мы и в пути !
3 months ago 00:09:42 1
Усталость надпочечников. ✅ Тест. Как бороться со стрессом и восстановить надпочечники