КЕТО. ДОРОЖКА. БАССЕЙН. Углеводный загул. Загородный отель“Sheraton Skypoint Luxe 5*. Москва.

40 . Женсовет. Углеводный загул, дорожка, бассейн. 😊Девчонки. Я совсем не претендую на роль ни тренера, ни блогера, ни какого-то, Боже меня избавь, коутча по питанию или психологии. Мне это в моей жизни просто не нужно. 🙏☺️Я обычная женщина, которая воспроизвела детей, «взрастила» мужа, дом, семейный бизнес небольшой так, как смогла и вдруг хренакс и расслабилась… 😆Решила, что уже можно расслабиться… И вот она!!! РОКОВАЯ ОШИБКА!!! Прилетело по всем фронтам!!! 🙈Постепенно я стала превращаться в клушу, пекущую пирожки и их же пожирающую, получила кучу болячек, которые стали прилетать одна за одной, какие-то непонятные отношения с детьми и мужем… 😅✌️В общем привет, назойливая, кудахтающая мамаша с подружками-сплетницами на лавках и здравствуй быстрыми темпами приближающаяся старость… 🔴И больше 2-х лет назад ☝️я сказала себе СТОП!🫷 ❤️🫶Теперь, уже с кучей изученного материала, достаточным количеством прочитанных книг и видео по психологии в разных сферах, с огромным опытом ошибок, я с удовольствием открыла свою жизнь для тех девчонок, кому может быть хоть что-то пригодится из того, что изучаю и чем живу я.😊 🤝🙏Делаю и говорю всегда от души, только так, как получается и что у меня откликается… ———- ✌️Сегодня утро с 6 ти я открыла глаза и снова, как птица феникс возродила себя!!! 😅Открыла глаза и сказала СТОП вчерашнему — начался день новый! 🥶Я не люблю мороз и морозные прогулки, виды спорта и прочее. 💋Я берегу лицо от любых перепадов температуры. С помощью лазера Ольга Ивановна Гасанова победила все мои проблемы с сосудами и теперь я спокойно обхожусь без тонального крема. Кстати поры, как кратеры, мы победили тоже! Спасибо ей ОГРОМНОЕ (скоро за новой порцией процедур)..🫶 ⚠️Теперь никаких экспериментов ни в банях, ни на морозе, ни на солнце! 💸Моё личико мне обходится дорого и в прямом и переносном смысле! Никакого курения , алкоголя и лишних слез, кстати , тоже!!!!☺️ 🙈Но мороз на прогулке в МСК сделал свое дело — я навалилась на жрачку. 😉Плюс 😌на выезде я, все-таки, позволяю себе загулять и с удовольствием делюсь с Вами результатами и таким опытом тоже… 🙃Это всё не особенно опасно вылетом из системы. Вернетесь Вы очень быстро и уже без всяких побочек, какие могут быть в первый раз… 🫶По дорожке я обязательно сниму полное видео. Почему для меня ТОЛЬКО дорожка!!! Бассейн. 💦Я выбрала отель с отличным бассейном, где ТЕПЛО!!! и теплая водичка. Поэтому кое что полезное из моего опыта еще и про бассейн… ❤️Девочки))) Я выбираю САМЫЕ КОМФОРТНЫЕ, самые мягкие, самые легкие способы вывода себя из застоев. Никакого экстрима! Только всё самое ленивое и с любовью к себе родимой! Чтобы было весело, интересно и задорно. Без лишнего напряга! 🔴Так, чтобы плавно и нежно всё, что полезно, вошло в мою жизнь и осталось в ней, а не получило отрицание моего ленивого организма ❤️❣️🫶😅 Приятного просмотра…