Разминка с Iris Tribe

Разминка с преподавателями студии Iris Tribe: 0:07 общий разогрев 4:12 суставная разминка 9:00 базовые изоляции 13:00 кардио-блок с shimmy 16:53 пуджа (Puja / moving meditation) 17:44 растяжка музыка: Райна - “Що имала късмет Стамена“ Drumspider - “Dunanwi“ Pentaphobe - “I Cash Radii“ Phil Thornton & Hossam Ramzy - “Ali Mama“ Masaladosa - “Ram Ram“ Personal Instagram: krutova.i Group Instagram: iristribe_nvrsk