Такими ЯГОДИЧНО-ПРЕССНЫМИ Движениями Готовлю ТЕЛО к ЛЕТУ! Просто, Суперэффективно, Получится У Всех

💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡ #милена_moclub #abs #коучинг_зож #hiit #legs 👙 Уже примеряли свое тело в купальнике? Классно, или нужно подработка? Из своего опыта отвечу: подработать есть что всегда. И начинать нужно заранее! 💪 Чему уделим внимание? 🔥 Ногам, ягодицам и всему корсету: особенно втягивайте низ живота, чтобы создавать идеально брюшко! 5 и 6 упражнения шикарно моделируют бедра, жгут талию с боков и дорабатывают весь тренинг. Вся последовательность доступна любому уровню подготовленности. Самое главное - ДЕЛАТЬ правильно. Безупречная планка и четкие движения ☀️ Этому вы можете обучиться, проходя самостоятельно уроки на канале или профессионально в клубе и тренингах ☀️ Желающих провести со мной каникулы на Кипре, в Израиле или Испании в записи - приглашаю 💪 Т͟р͟е͟н͟и͟р͟у͟я͟ т͟е͟л͟о͟ -͟ т͟ы͟ т͟р͟е͟н͟и͟р͟у͟е͟ш͟ь͟ э͟м͟о͟ц͟и͟и͟!͟ 😁 Ты начинаешь управлять своими состояниями! И, значит, своей Жизнью! Ведь доказано, что мы строим свою Жизнь мыслями и чувствами. 💪 Сильное тело - уверенные мысли, совершенная фигура - умиротворенное сбалансированное состояние радости и счастья ⠀ ❔ Как работают мои тренировки тела и эмоций в MOClub? ⠀ - Меняя форму тела — Ты изменяешь ход нервно-мышечных импульсов, и значит, способ достижения Цели. И если в упражнения, в момент работы разгоряченного тела добавить состояния бодрости, драйва, легкости — то т͟ы͟ б͟у͟к͟в͟а͟л͟ь͟н͟о͟ с͟о͟з͟д͟а͟е͟ш͟ь͟ Т͟а͟к͟о͟й͟ П͟у͟т͟ь͟ к͟ Ц͟е͟л͟и͟.⠀ 😠 Нас обучали д̶о̶б̶и̶в̶а̶т̶ь̶с̶я̶,̶ б̶о̶р̶о̶т̶ь̶с̶я̶,̶ п̶р̶о̶х̶о̶д̶и̶т̶ь̶ ч̶е̶р̶е̶з̶ п̶р̶е̶п̶я̶т̶с̶т̶в̶и̶я̶ и справляться с трудностями. Люди тренируются через силу, заставляют себя, принуждают. Это путь самоистязания — получения результата через действия, которые не приносят удовольствия. 😠 И так создается паттерн — что Цель дается с трудом, усилиями. ⠀ 😁 Я создала д͟р͟а͟й͟в͟о͟в͟ы͟й͟ П͟у͟т͟ь͟ д͟в͟и͟ж͟е͟н͟и͟я͟ к͟ Ц͟е͟л͟и͟,͟ играючи, и тело в этом процессе , совершенное, спортивное, гибкое, вечно-молодое является “ побочным эффектом” — БОНУСОМ. ⠀ 🔥 В клуб попала недавно сначала общения с Миленой за 5 недель потеряла 10 кг. И вес остановился было плато на цифре в 70 кг. На начало тренинга 70 кг через 1,5 недели работы над собой, тренировок, анализа и поддержки девочек вес пошел в низ и вот уже на конец тренинга потеряно 5,2 кг и общая сумма потери веса с начала общения с Миленой составила 15,2 УРА!!! ⠀ 🔥Милена, спасибо! Я в восторге, от того, что обнаружила тебя, что мне так заходит, то что ты делаешь! Я вижу результат и физический и ментальный, это офигенно мотивирует продолжать, открывать в себе и в мире новое! ⠀ 😢 Я 2 м͟е͟с͟я͟ц͟а͟ т͟р͟и͟ж͟д͟ы͟ в͟ н͟е͟д͟е͟л͟ю͟ ходила в зал, занималась п͟о͟ 2 ч͟а͟с͟а͟,͟ и м͟о͟й͟ в͟е͟с͟ р͟е͟а͟л͟ь͟н͟о͟ с͟т͟о͟я͟л͟ н͟а͟ м͟е͟с͟т͟е͟. Это довело меня до полного отчаяния, я насиловала себя по полной. И вот через 2 недели с тобой - минус 5 кг! 💪 Твои упражнения мне очень подходят, они эффективны и я вижу результаты! 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), ⏩ обо мне - ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха ⏩ Выберите из 5ти вариантов начать ЗОЖить со мной Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию“ 💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен