ОДНО упражнение от ВСЕХ болезней! | Диафрагма и диафрагмальное дыхание
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
У меня для вас прекрасный подарок: я покажу два простых упражнения, которые укрепляют весь организм! Здорово, правда? Скорее смотрите!
Ну что, получилось выполнить? А второе? Спасибо!
Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥
СТРУКТУРА:
00:00 — Упражнение от всех болезней
02:20 — Упражнение № 1
04:00 — Упражнение № 2
06:52 — Рекомендации
✔ Подписывайтесь на канал
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢Вконтакте -
🔶Одноклассники - ⠀