курс «Физической подготовки ребенка спортсмена»

Представляю курс «Физической подготовки ребенка спортсмена», который разработан на основе десятилетнего опыта. Курс офп можно детям с 7-8 лет и до взрослого спортсмена. Идеально для активации перед стартами, матчами, соревнованиями и после них. Подойдет хоккеистам, футболистам, теннисистам, баскетболистам, бегунам и тд. Что даст курс: 📌Мобильность(Улучшение степени подвижности суставов.) 📌Стабильность (Улучшение активной и пассивной, т.е. ограничение избыточной степени свободы движений. 📌Гипомобильность( Устраните гипомобильность суставов т.е. ограничение амплитуд движения одного сустава за счет гипермобильности другого.) 📌Энергия( Повысите уровень физической и психоэмоциональной энергии.) 📌Физические качества( Улучшение показателей силы, ловкости, координации, гибкости.) 📌Мышечный дисбаланс( Устраните мышечный дисбаланс- состояние при котором нарушено силовое равновесие в работе разных групп мышц.) 📌Травматизм( Профилактика травматизма, важнейшая составляющая любого спортсмена. Травму лучше предвосхитить, чем лечить.) 📌Здоровье( Общее улучшение здоровья и работы опорно-двигательного аппарата ребенка спортсмена. Я в социальных сетях