Виктория Заборова против мифов о спортивном питании // Наука против

Гость этого выпуска — профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета, научный консультант клиники спортивной медицины «Лужники», мастер спорта по современному пятиборью Виктория Заборова. Во второй части выпуска она рассказала, сколько нельзя есть после тренировки, чем полезен креатин и комплекс витаминов BCAA, какой рацион должен быть у спортсмена-любителя и сколько в день нужно выпивать воды. Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: Новый мир уже тут: @RTVI Хроники нового мира Первая часть выпуска: