Как добиться максимального эффекта от тренировок? / Виктория Заборова на ПостНауке

Почему тренировки не приносят результата? Какую роль играет композитный состав тела? Как регулярные занятия спортом влияют на состояние кожи? Как понять, что организм готов к нагрузкам, — рассказывает Виктория Заборова в новом видео ПостНауки. Виктория Заборова — доктор медицинских наук, мастер спорта международного класса по современному пятиборью, дважды серебряный призер чемпионатов мира по пятиборью в эстафете в составе сборной России, профессор, доцент на кафедре спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Поддержать ПостНауку — Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить. Следите за нами в социальных сетях: VK: FB: Twitter: Одноклассники: Telegram: