Упражнения для развития функциональности стопы

Этот комплекс формирует своды стопы: продольный и поперечный, профилактика и лечение плоскостопия. Упражнения со стопой включают глубинную фронтальную линию тела, активирующую работу МТД, ягодиц и живота.