Спаржа под сырно-сливочным соусом//Как правильно готовить спаржу
#спаржа #отварная_спаржа #сырный_соус
Спаржа пока еще достаточно экзотичный овощ в нашей культуре, но в последнее время все чаще набирает популярность, благодаря отечественным фермерам, которые начали выращивать ее. Помимо того, что она очень вкусная, спаржа обладает многими полезными свойствами.
В ней можно найти витамины К, Е, А, С, группы В, фолиевую кислоту, селен, медь, марганец, калий, кальций, железо. Регулярное употребление спаржи помогает очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать процессы кроветворения и улучшить работу сердца и сосудов. А еще в ней всего 20 килокалорий на 100 граммов.
Спаржа — это не просто вкусное и полезное, но и очень аппетитное блюдо. Чтобы приготовить из нее кулинарный шедевр, нужно минимум времени и ингредиентов. И это чистая правда! Следует лишь знать некоторые тонкости и хитрости приготовления спаржи.
В этом видео я поделюсь рецептом отварной спаржи под сливочно-сырным соусом. Кстати, такой соус отлично подойдет к любым овощам.
РЕЦЕ
1 view
177
57
1 month ago 00:11:39 1
Особенный «Нисуаз» | #сладкоесолёное №209
1 month ago 00:07:49 1
Глутатион - щит для организма от всех токсинов. Хотели бы? А он есть
2 months ago 01:03:41 1
#КИНЕЗИОКУХНЯ. Кальмар, спаржа, бурый рис и соус из тыквы
2 months ago 00:34:38 1
Огороды
2 months ago 00:08:11 1
Деление взрослого куста спаржи | Размножение спаржи осенью | Посадка спаржи под зиму |
2 months ago 00:29:10 2
✅ #ASPARAGUS ✦ Разобрал жыгу и Нашёл! ✦ Купил Old school диски НА ВАЗ ✦
3 months ago 00:22:09 1
Как вкусно приготовить спаржу ✧ От А до Я
3 months ago 00:06:46 1
Livegood самая короткая и понятная презентация.МЛМ.Для Ленивых!
3 months ago 00:00:50 4
Продукты с отрицательной калорийностью #мифы #питание #питаниедляпохудения
3 months ago 00:00:50 1
Овощной жульен с баклажаном и спаржей #shorts
3 months ago 00:09:05 1
Стейк Миньон #food #meat #steak
3 months ago 00:26:08 1
✅ #ASPARAGUS №52 ✦ Поставил Ваз 2111 на Учёт после ✦ И что делать дальше? ✦
4 months ago 00:04:34 1
🍴🐟Открытый СЛОЕНЫЙ пирог с рыбой и спаржей Люда Изи Кук рыбный пирог обед ужин блюда с рыбой рецепт
4 months ago 00:09:28 1
ПОЧЕМУ ЗА МЕНЯ А НЕ ПРОТИВ? КАК ПОДТЯНУТЬ ТИММЕЙТОВ? ГАЙДЫ ЛИГА ЛЕГЕНД 11 СЕЗОН
4 months ago 00:01:56 1
Вот КАК надо готовить СТРУЧКОВУЮ фасоль. Простой рецепт из стручковой фасоли, зеленая спаржа
4 months ago 00:14:51 1
Спаржа под сырно-сливочным соусом//Как правильно готовить спаржу
5 months ago 00:10:33 1
Как повысить тестостерон? Ешьте стейк и яйца🙌🔥
5 months ago 00:04:34 5
Соус Голландез - готовим один из основных соусов французской кухни.
5 months ago 00:11:01 1
ТОП-10 продуктов для гарантированного похудения💥
5 months ago 00:10:01 1
Аспарагус - неприхотливый комнатный цветок | Что вы о нем еще не знали?
5 months ago 00:05:26 1
СЕЛЁДКА под ШУБОЙ по-новому (секретик внутри)🐟 🐟 🐟
6 months ago 00:01:00 1
СПАРЖА ПО КОРЕЙСКИ за 10 минут от КИТАЙСКОГО ПОВАРА
6 months ago 00:46:50 1
✅ #ASPARAGUS ✦ От Урала до Кубани на Жигули ЗИМОЙ ! ✦ 3000км на Классике с ветерком ✦
6 months ago 00:28:50 1
✅ #ASPARAGUS ✦ На УРАЛ за НОВЫМ ПРОЕКТОМ! Ваз 2103 ✦ Зимний Дрифт на РЕТРО ЖИГУЛЯХ✦