Этот подкаст перевернет ваше представление о своей жизни — Надежда Королева

🎁 Волшебная таблетка для плоского живота 🙌 Детокс-день – это не день голода, и не день на соках! Мы едим — вкусно, полезно и проводим день с заботой о себе по такой структуре 1 раз в неделю 💫 Как использовать Детокс-день правильно, какие есть нюансы и лайфхаки – скачивайте и применяйте рекомендации, чтобы оставаться в легкости и отличном настроении 💖 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале: Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду - Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому - Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры - 🍏 Полезные ссылки: Центр здоровья Natural Diet - Мой натуральный шоколад - 🙋 Подписывайтесь на мои соцсети: Telegram - Instagram - Вконтакте - Facebook - Ссылки на Надежду: 🕉 Программа Коучинга сверхсознательных состояний ⚪️ БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE: Навигация (тайм-коды): 00:00 - Вступление. Кто в гостях? О чем подкаст? 03:31 - Сознание и управление состояниями 07:24 - Где фокус, там и результат 11:00 - Индивидуальность и социальные ожидания 13:03 - Как себя слышать? 15:16 - Мысль определяет эмоцию. Про стресс 20:56 - Психосоматика 25:17 - Помогает ли отключение сознательного? 29:57 - Нестандартные практики для достижения бессознательного 32:57 - Вычислить и обезвредить свои слабые места 35:53 - Как повышать психическую энергию? 41:38 - Думскроллинг и влияние социальных сетей на нашу жизнь 43:44 - Формируем образ себя 48:04 - Секрет молодости в наших эмоциях 49:57 - Важнейшие советы по питанию для всех 55:06 - А Кофе можно? 57:03 - Лишь 10% людей идут к лучшему, а остальные? 01:00:04 - Как себе помочь? Про расфокус 01:06:58 - Семья, саморазвитие и личностный рост 01:09:00 - Фокус на себе 01:15:05 - Что работает у мужчин и не работает у женщин? 01:17:58 - Как начать менять привычки? Не ныть _____ Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании. Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием. Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета. #Психология #НадеждаКоролева #Интервью #Подкаст #НаталиМакиенко