Почему быть отличником ВРЕДНО. Как перестать ВОЛНОВАТЬСЯ за ЕГЭ/ОГЭ?
Ведущая подкаста — Анна Рыжова, репетитор по физике, гость — Ольга Подкорытова, психолог. После нашего подкаста уйдет страх перед экзаменами, поймете почему вы так переживаете за результат и облегчите страдания из-за синдрома отличника.
Это видео будет полезно школьникам, родителям подростков и взрослым, которые замечают у себя синдром отличника.
Подписывайся на Аню:
в телеграме
в инст @
Контакты Ольги:
сайт
Таймкоды:
0:00:00 Что будет в выпуске
0:00:21 Приветствие
0:00:46 Обсуждение проблемы синдрома отличника
0:01:54 Как проявляется синдром отличника
0:04:00 Главная опасность синдрома отличника
0:04:38 Стремление к идеалу
0:05:15 Синдром отличника в школе
0:06:19 Синдром отличника во взрослой жизни
0:09:25 Прокрастинация и синдром отличника
0:10:35 Почему возникает прокрастинация
0:11:19 Опасность синдрома отличника
0:12:27 Стремление к 100 баллам на экзамене
0:13:12 Мы не можем влиять на результат
0:14:57 Как оценивает себя человек без синдрома отличника
0:17:04 Принятие бессилия перед обстоятельствами
0:18:05 Аня теперь не стремиться к пятеркам
0:18:53 Как живёт Аня всю жизнь с синдромом отличника
0:19:14 Идеальность, стремление к успеху
0:21:00 Нарциссизм
0:22:34 Как поддержать себя будучи школьником
0:24:38 Влияние критики родителей на ребенка
0:25:28 Отсутствие внутренней опоры
0:26:39 Нужна помощь и поддержка, чтобы пережить неудачу
0:27:14 Что делать родителю, чтобы у ребенка не было синдрома отличника
0:28:53 Как подростку стать себе опорой?
0:31:26 Требования от семьи у Ани
0:32:49 Почему Аня снимает этот подкаст
0:33:18 Упражнение для облегчения синдрома отличника от Ани
0:34:05 Подготовка к экзамену, это УЖЕ испытание
0:34:50 Упражнение для облегчения синдрома отличника от Ольги
0:36:12 Родителям это не понравится
0:38:41 Советы родителям, чтобы у ребенка не было синдрома отличника, но были высокие результаты
0:41:00 Жесткие родители
0:41:53 Тревожные родители
0:42:27 Как правильно выстроить образовательный путь
0:43:31 Страх не сдачи ЕГЭ
0:44:26 Баланс достижения целей и отдыха
0:45:46 Амбиции, это хорошо или плохо?
0:46:15 В какой момент уходит жизнь?
Подписывайте на канал и напиши свое мнение о выпуске в комментариях! Будем благодарны обратной связи.
1 view
406
134
2 months ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
2 months ago 01:09:39 1
Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг “Сколько нужно страдать, чтобы исцелиться?“
2 months ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
2 months ago 05:47:16 1
100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2024 ✪ БОЛЬШОЙ СБОРНИК ХИТОВ ✪ ДУШЕВНЫЕ РУССКИЕ ПЕСНИ ✪ ЧАСТЬ 3 ✪
2 months ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:00:00 1
💥Удары Украины ракетами вглубь России – вопрос времени? НАТО хочет ядерной войны? Компромисса нет?
2 months ago 00:09:35 1
Как быть одному и не быть одиноким
2 months ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
2 months ago 00:15:07 1
Как женились и разводились Рюриковичи. Из курса «Рождение, любовь и смерть русских князей»
2 months ago 02:58:30 1
«Кофемания». Феномен самой быстрорастущей и закрытой сети ресторанов Москвы
2 months ago 00:15:01 1
Сталин не верил в смерть Гитлера. Что случилось с главным нацистом в 1945 году?
2 months ago 00:47:39 1
Толкование на Евангелие дня 20 сентября 2024 года
2 months ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
2 months ago 01:44:02 1
Алексей Миняйло: «Изолировать – мечта всех диктаторов» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 01:15:43 1
Хищник - полная история | От первого фильма с Арнольдом Шварценеггером до Добычи 2022
2 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
2 months ago 00:53:02 1
🔥 Кургинян: ВСЕХ РАСФИГАЧИМ?! А “РАСФИГАЛКА“ ЕСТЬ? В Курске – детский лепет!/ О ситуации в России
2 months ago 00:09:52 1
СМАЛЕЦ - ДОЛЖЕН БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ!
2 months ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам
2 months ago 01:03:16 1
Почему умные люди иногда верят в глупости | Ася Казанцева*, Илон Маск, Татьяна Черниговская, Джобс
2 months ago 00:11:54 1
Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
2 months ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
2 months ago 00:06:33 1
Так не бывает - Притяжение - обучающий мультфильм для детей