Фитнес версии начинки рисовых хлебцев. Моцарелла, помидор, авокадо, оливки, арахисовая паста.
В активном образе жизни продуктивность в определенный диапазон времени имеет важную роль. Соответственно, приготовление быстрых рецептов с ценностью для организма точно важны. Версии начинки для рисовых хлебцев даже в спортивном режиме дня.
Сочетания:
🔸 авокадо огурец помидор зелень;
🔸 моцарелла помидор зелень;
🔸 мягкий сливочный сыр креветки зелень;
🔸 мягкий сливочный сыр помидор оливки зелень;
🔸 арахисовая паста банан;
🔸 арахисовая паста яблоко семечки/орехи.
Ингредиенты:
▪️ 3 шт рисовых хлебца;
▪️ 2 ст.л. арахисовой пасты;
▪️ 1/2 часть яблока;
▪️ 1 ч.л. семечек подсолнечника;
▪️ 3 ст.л. сливочного сыра;
▪️ 3 шт чёрных оливок;
▪️ 3~4 круглых доли огурца;
▪️ 1/3 шт авокадо;
▪️ 1 шт помидор;
▪️горсть готовых креветок;
▪️2 доли мягкого сыра моцарелла;
▪️по вкусу зелень, соль, специи.
Нарезаем ингредиенты слайсами. Мягкими ингредиентами промазываем хлебцы. Раскладываем нарезанные слайсы сверху мягких по схеме. Добавляем семечки, зелень. Готово. ✅
❤️ Подписывайтесь: