Ешь без Угрызения Совести! 4 Бесподобных Рецепта ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО для Худеющих
Ешь без Угрызения Совести! 4 Бесподобных Рецепта ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО для Худеющих. Сегодня готовим полезное домашнее мороженое, которое станет для вас отличной альтернативой магазинного. Есть их можно без угрызения совести. Все рецепты без сахара и без вредных добавок. Покажу 4 рецепта домашнего мороженого для худеющих.
✅ Инстаграм - alisazh_blog
🔥 Проверенные рецепты правильного питания
РЕЦЕПТЫ :
1. А-ля шоколадный пломбир
Молоко 2.5 % - 250 мл
Желатин - 10 гр
Вода - 80 гр
Орехи - 40 гр
Какао - 3 ч.л.
КБЖУ на 100 гр кКал
/
2. Стаканчики
Темный шоколад – 80 гр
Ягоды ( брусника ) – 200 гр
Сливки 20 % - 80 мл
Вода – 50 мл ( примерно . Довести до нужной консистенции )
Сах.зам – 3 пакетика
( на видео использовала ингредиенты сразу на два рецепта )
На 100 гр около 194 кКал
3. Щербет в креманке
Ягоды ( брусника ) – 200 гр
Сливки 20 % - 80 мл
Вода 50 ( при необходимости )
Кокосовая стружка – щепотка для украшения
Фит парад – 2 пакетика
На 100 гр кКал
/ /
4. Замороженный йогурт с ягодами и фруктами
Белый йогурт без добавок – 300 мл
Киви – 2 шт
Ягоды – 150 гр
На 100 гр 60 кКал
/2.1 /
✅ КОРОТКИЕ ВЕРСИИ РЕЦЕПТОВ ТУТ( канал МИНУТНОЕ ДЕЛО )
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - hudetvkusno@
#худетьвкусно #домашнеемороженое #мороженоебезсахара #здоровоепитание #ппдесерты