Жиросжигание - Как Лучше Тренироваться, Чтоб Сжечь Больше Жира и Быстрее Похудеть | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Хочешь быстрее сбросить вес и похудеть? Сегодня мы разберем какая кардио тренировка лучшая для жиросжигания. Разделим на два типа по интенсивности - высокая интенсивность и низкая интенсивность. Многие любят, или, правильней сказать, предпочитают низкоинтенсивную интервальную тренировку, например бег на беговой дорожке, но лучше ли это высокоинтенсивной фулбади, или фулбоди тренировки? Тренер - Джефф Кавальер Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день! Рекомендуем видео: --------------------------------------------------------