Почему женщинам ПОХУДЕТЬ сложнее? Дефицит калорий, метаболизм, гормоны и пищевое поведение
✅ Больше информации в Телеграм:
Сегодня разберем жиросжигание. Почему управление качеством тела - это четкая выверенная система, а не игра в просто не есть ничего.
Почему суета из действий не работает, почему лишнего веса может и не быть даже, а жир на животе все равно есть и прочее.
Кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь ответить!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Приветствие
1:40 О чём сегодня поговорим?
7:06 Дефицит калорий
9:11 Замкнутый круг или “эффект йо-йо”
13:23 Что такое диетическая депрессия?
14:24 Что такое метаболизм?
16:58 Что входит в метаболизм?
20:12 На что тратится наша энергия?
24:56 Фокус на весе, а не потере жира
29:36 Как сжигается жир?
34:23 Как появляются проблемные зоны на теле?
39:38 Влияние гормонов на жировую ткань
50:30 Почему женщинам тяжелее сбросить
1 view
0
0
4 days ago 00:38:15 1
Как мама скажет | Миронов, Юлиан, Пороховщиков, Караченцов, Добрынин, Ронинсон
7 days ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
1 week ago 00:48:23 5
Самый жестокий самосуд в истории России. Супругов сожгли в центре города. Ищем правду спустя 30 лет
1 week ago 01:14:10 57
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
2 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
2 weeks ago 01:06:22 6
Как работает энергия в любви между мужчиной и женщиной | Настенька Галицына | Истина Любви
2 weeks ago 00:25:16 1
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза
2 weeks ago 00:04:45 1
Как ведет себя человек, зависимый от будущего? Почему женщина не может найти свою половину?
2 weeks ago 00:46:54 1
Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese
2 weeks ago 00:44:14 1
ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА?! Екатерина Эрлих.
2 weeks ago 02:21:57 1
ВАРВАР О СОВРЕМЕННЫХ РЕАЛИЯХ НА ПОЛЕ БОЯ. ПРОМЕТЕЙ . 107.
2 weeks ago 00:09:09 1
Стоит ли мужчине жениться? Почему женщине брак более выгоден?
2 weeks ago 02:45:52 1
Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости
2 weeks ago 00:20:58 1
Без лиц: почему женщины изменяют?
2 weeks ago 00:35:41 1
🔥 ВОТ ПОЧЕМУ 90% ЛЮДЕЙ НЕ ДОСТИГАЮТ УСПЕХА: ПРАВДА О ЖИЗНЕННЫХ КАЧЕЛЯХ
3 weeks ago 00:12:15 1
США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами? Революция гендерных отношений за 10 лет
3 weeks ago 01:10:06 1
Главное условие счастья в отношениях! / Подкаст Марка Ифраимова, Танит и Андрея Князя
3 weeks ago 00:37:45 1
ИЩУ СЕБЕ КОРЕЙСКОГО МУЖА (НЕ КЛИКБЕЙТ) В БРАЧНОМ АГЕНСТВЕ
3 weeks ago 01:03:30 1
Что с нами делают кризисы, психологические травмы и почему психологи тоже плачут?
3 weeks ago 00:34:12 5
Есть ли будущее у грудного вскармливания? Часть 1
3 weeks ago 01:39:38 1
ВОСПИТАТЕЛЬ ДЕТСАДА BЫPEЗAЛ ЦЕЛУЮ СЕМЬЮ С РЕБЕНКОМ | Самые жестокие маньяки часть 5 Ученики Чикатило
3 weeks ago 00:10:25 1
ГЛУБОКОСЛАВ - СПАСАЮ БРАК, ПРОЧИЩАЯ ЖЕНЩИН!
3 weeks ago 01:45:02 25
Законные измены, странные ритуалы, секс с птицами и крутые вдовы: История секса Древней Руси
3 weeks ago 00:54:42 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова