Уважаемые подписчики!
Продолжаем публиковать видео-уроки по Тхэквондо для тех кто сейчас не имеет возможности заниматься в зале.
Нашим каналом совместно с Федерацией Тхэквондо Санкт-Петербурга было подготовлено много видео для занятий в домашних условиях и в условиях вне дома.
Программа Тулевой подготовки online специально разработана Федерацией Тхэквондо Чанг-Хон России ( ICTF RUSSIA) и закачена на наш канал на YouTube.
Каждый день понемногу и приведет вас к желаемому результату.
Тренировочный процесс ведет Президент Всероссийской Федерации Тхэквондо Чанг-Хон Криворук Олег Валерьевич и члены сборной России.
тел:904-73-28
email:tkdspb@
#ictf_russia #tkd_oleg_krivoruk #ictf_tkdspb #chirugicentr #taekwondo #taekwondoitf
#taekwondoictf #taekwondogtf
33 views
1121
279
2 months ago 00:17:36 1
РАСТЯЖКА и Самомассаж
2 months ago 01:03:04 1
Это ТОП!!! Квартира ФЬЮЖН Дарьи Гейлер🔥 Дизайн интерьера. Рум тур
2 months ago 00:07:49 1
КАК СНЯТЬ ЗАЩИТУ ПЕРЕД ПРИВОРОТОМ 🔥ПОРЧЕЙ И ОТВОРОТОМ
2 months ago 00:08:46 1
Самомассаж стоп и икроножных мышц
2 months ago 00:03:51 2
Видео №2 Квартира на Рублёвке в ЖК «Новая Рига» за 4,6 млн. руб.! От МКАД 10 км. Метро в 2025 году.
2 months ago 00:05:38 1
Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ
2 months ago 00:19:27 1
Praha / Прага ▶ Пражский метрополитен
3 months ago 00:03:46 1
Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]
3 months ago 00:20:23 1
. Мой видео отзыв о курсе: “ГИПНОЗ И ГИПНОТЕРАПИЯ“ по системе неформального гипноза.
3 months ago 00:09:29 1
Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма
3 months ago 00:11:06 1
Простые ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ движения для детей 4-5 лет | ЧАСТЬ 1/3
3 months ago 00:02:59 1
Лечебная гимнастика для шеи. Эффективные упражнения для шеи от мануального терапевта
3 months ago 00:09:35 1
ПУАНТЫ / Техника на пальцах / Базовый комплекс для начинающих
4 months ago 00:00:45 1
У себя в телеграмм канале разместил подготовительный комплекс. Ссылка в описании профиля
4 months ago 00:19:26 1
Подготовительные упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА / Оздоровление органов малого таза
4 months ago 00:14:57 1
Как поставить звук Ш? Подготовительный этап. Комплексы упражнений и Правила их выполнения.
4 months ago 00:02:31 1
Ход строительства культурно-образовательного комплекса в Калининграде (июль, 2024)
4 months ago 00:09:05 1
Подготовка участка под комплексную застройку из клееного бруса. Один день из жизни ИЗБРУСА
4 months ago 00:10:01 1
Простые упражнения для рук, суставов и позвоночника подготовительного уровня методики ЧЕРЕНОК
4 months ago 00:02:33 2
Николай Патрушев оценил возведение волейбольного центра в Ярославле
4 months ago 00:03:36 1
Шест в Вовинам /Кон фап/ Упражнения разминки с шестом
4 months ago 00:04:05 1
Foreville | Динамика строительства | Июнь
5 months ago 00:40:26 1
Утренняя зарядка - 12 упражнений на каждый день.
5 months ago 00:33:04 1
Динамическая растяжка на каждый день. 30-минутная растяжка. Упражнения