Шест в Вовинам /Кон фап/ Упражнения разминки с шестом
Шест в боевой системе Вовинам изучается по программе подготовки на черный пояс 4-й Данг (на Мастерский уровень). В программу входят подготовительные упражнения с шестом, (некоторые из них представлены в этом видео), основные элементы - удары, передвижения, 12 контратак с шестом, комплекс Ты Тыонг Кон фап (Шест Четырех Слонов), поединки с шестами в экипировке.
1 view
1209
344
1 month ago 00:05:03 1
В 36 лет я попала в автомобильную аварию 🆘
1 month ago 00:04:51 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19633 от г.
1 month ago 00:03:00 1
Орловская годовая инфляция в октябре составила 8,6%.
1 month ago 00:01:27 143
Пьяная мамаша убила своих шестимесячных детей в день рождения
1 month ago 00:00:00 15
STALKER 2 - Русская озвучка уже есть + 6 модификаций - прохождение №6
1 month ago 02:08:38 2
Мечтательница/ 4-6 серии драма биография 2022 Дания
1 month ago 00:04:39 1
Молодой лейтенант пришёл первый раз на подъём в роту
1 month ago 00:02:11 1
Глава ДНР рассмотрел значимые проекты по развитию региона
1 month ago 00:13:55 1
Школа на Васильевском. Ч.6. Воспитание - главная цель школы
1 month ago 00:43:17 1
Видео от Дуэйн Джонсон • Dwayne ’The Rock’ Johnson
1 month ago 00:03:19 2
Бела Барток. Румынские танцы
1 month ago 00:00:19 1
В Орске два инвалида, выживают за счет единственного фонаря на улице 6
1 month ago 00:18:56 9
16:40 6-7К Биология. Строение стебля
1 month ago 00:04:36 1
“Книга Иудифи“ / 6 глава
1 month ago 02:35:57 6
Shingeki no Kyojin / АТАКА ТИТАНОВ: 1 СЕЗОН: 1-6 СЕРИЮ
1 month ago 00:21:54 84
Мир бессмертных 6 v 4k
1 month ago 00:02:53 77
Сруб дома-бани 6х8 с террасой и мансардой: комната отдыха, 2 спальни, санузел, парная, помывочная, холл
1 month ago 00:00:16 1
️Банда калужан до смерти избила жителя Подмосковья
1 month ago 00:01:04 1
[Movieclips] Your Highness #6 Movie CLIP - Wake Up (2011) HD
1 month ago 00:00:11 1
Водитель, сбивший толпу пешеходов в Челябинске задержан.
За рулем BMW X-6 находился 47-летний Алексей Корягин. Он был пьян.
1 month ago 00:00:15 1
▫ Системи противваздушне одбране оборили су шест вођених бомби Хаммер француске производње, вишеструки ракетни систем ХИМАРС аме
1 month ago 00:01:55 1
️Строительство новых жилых и социальных объектов, торговых центров, а также запуск новых производств — всё это обсудили на очере
1 month ago 00:00:14 1
▫ Јединице групе трупа Восток заузеле су повољније линије и положаје и поразиле формације 33. механизоване бригаде Оружаних снаг
1 month ago 00:13:22 22
6 упражнений для похудения во всем теле: жир уйдет из проблемных зон, кожа подтянется