КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКОЕ МОРОЖЕНОЕ (из аквафабы)
Сегодня мы с вами приготовим мороженое, которое по вкусу не уступает обычному молочному, но в то же время не содержит ни молока, ни яиц.⠀
Мороженое, которое можно в пост, и на диете, оно совершенно не содержит жира☺️⠀
А если взять в качестве подсластителя кокосовый сахар или сироп топинамбура, то можно считать этот десерт даже полезным.👍⠀
МОРОЖЕНОЕ ИЗ АКВАФАБЫ⠀
От вкуса фасоли не останется и следа, а консистенция будет чудесная.🍦🍦🍦⠀
Можно есть сразу из морозилки, не обжигаясь холодом. Да и однозначно полезнее покупного! ⠀
⠀
Потребуется:⠀
🔻110 мл аквафабы (именно столько в обычной банке с консерв.фасолью);⠀
🔻100 гр сахара;⠀
🔻1 ст.л. лимонного сока (или 1/2 ч.л. лимонной кислоты);⠀
🔻 ваниль по вкусу (можно не добавлять);⠀
🔻100 гр ягод или фруктов (их советую добавлять, т.к. мороженое из аквафабы без наполнителя совершенно не держит форму и больше похоже на мусс или крем).⠀
⠀
Взбить аквафабу до крепких пик, постепенно добавляя сахар, а потом лимонный сок и ваниль/ванилин. Ягоды-фрукты перебить блендером и смешать с основной массой. Выложить в контейнер и заморозить. Через 4 часа наслаждаться вкусом😉
#мороженоеизаквафабы⠀#постноемороженое
#диетическоемороженое #мороженоебезмолокаияиц⠀
#полезноемороженое #мороженоеизничего⠀
__________________________
Мой инстаграмм:
Арахисовая паста:
1 view
29
3
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:02:12 1
Маринованный лук на зиму / Самый вкусный рецепт маринованного лука
1 month ago 00:00:58 1
Закуска из овощей. Муж готовит #Shorts
1 month ago 00:12:19 1
торт ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА с кремом ЛАКОМКА. Лучший рецепт из Германии. MilchmädchenTorte
2 months ago 00:00:28 1
Почему тебе готовы платить #бизнес #работа #фриланс