Сбалансированное МЕНЮ на 6 дней,на котором я похудела без ДИЕТ и голода.Результат за НЕДЕЛЮ
Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥пока не могу сказать,так как села батарейка на весах,но днём раньше вес был 91,300 кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,, БУДНИ БОГИНИ,, вот ссылочка
РЕЦЕПТЫОТБОГИНИ
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС
1 view
431
230
2 months ago 03:01:46 41
Никита Кологривый : «Я хочу подождать пока люди скажут Никита возвращайся»
2 months ago 00:34:52 1
Empire Total War PUA Российская Империя Прохождение - Торговые Связи #5
2 months ago 00:04:32 1
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
2 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
2 months ago 00:07:23 1
“Сосиски и пиво, как все любили раньше“ - уже 53 года этот ресторанчик в Тбилиси сохраняет стиль
2 months ago 00:36:36 1
Избавься от вредных привычек навсегда! 20 минут к новой жизни: стань хозяином своей судьбы.
2 months ago 00:14:27 1
Программа похудения без диет и голоданий. День первый. Понедельник Обед и перекус.
2 months ago 00:04:57 1
🎄 Как Быстро Просто и БЕЗОПАСНО засолить красную рыбу Сухой Засол Люда Изи Кук рыба Засолка рыбы
2 months ago 00:15:13 1
Здоровая и Вредная Пища для Сосудистой Системы Человека
2 months ago 00:12:15 1
В 54 выгляжу на 30. Нестареющая Масако Мизутани
2 months ago 00:43:43 1
Рэй Далио: Меняющийся мировой порядок (Русский). Принципы изменения. Экономические циклы.
2 months ago 01:24:16 1
Секрет пользы картошки: почему она полезнее, чем вы думаете
2 months ago 00:29:56 1
Как общаться с людьми? Не умею просить | Открытая консультация психолога: психология отношений
2 months ago 00:05:24 1
Как улучшить качество сна? 👍 Фазы сна: почему так важно высыпаться
2 months ago 00:05:47 1
1 морковка в день - профилактика рака и не только. Польза моркови🥕
2 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
2 months ago 00:12:22 1
Основная причина аритмии👀
2 months ago 00:06:22 1
Готовлю КАЖДОЕ УТРО из ОВСЯНКИ - все сложила в сковороду и на плиту!
2 months ago 00:10:19 1
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅
2 months ago 00:04:09 1
Как ПОБОРОТЬ СТРАХИ и начать жить полной жизнью. 5 способов ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
2 months ago 00:03:07 1
Отзыв. Екатерина Шешина, Краснодарский край
2 months ago 00:02:04 1
VARVARION АНИМЕ ФАЙТИНГ ?
2 months ago 00:08:28 1
LR : как начинать приём продукции ЛР. Ответы на вопросы и рекомендации.