ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀 Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть сбалансированно питаться - избавиться от отеков и целлюлита - изменить образ жизни и мышление Старт проекта совсем скоро! Подробности в моём телеграмм-боте - ❤️‍🔥 ——————————————— - Дополнительная РАСТЯЖКА - 🤍 Telegram: JDYRbRv30843ZWRi 🤍 Instagram: 🤍 VK: 🤍 Email: nastyaftjmc@ ТАЙМ КОДЫ: 00:00 - вступление 00:51 - разминка 06:08 - упражнение 1 11:45 - упражнение 2 16:12 - упражнение 3 19:45 - упражнение 4 23:07 - упражнение 5 27:16 - упражнение 6 31:30 - упражнение 7 34:04 - упражнение 8 36:06 - растяжка ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с