Йога на свежем воздухе

Друзья, начинается лето, а значит проводить время на свежем воздухе мы будем намного больше. Так почему же не совместить приятное с полезным? Сегодня мы проведём с вами небольшую, но очень полезную разминку с элементами йоги. Главное условие которой - свежий воздух. Видео урок «Йога на свежем воздухе». От Анастасии Касаповой, руководителя народного хореографического коллектива «Фиеста». (2020 год)