Кексы. ПП кексы на ржаной муке со смородиной для диабетика
Кексы. ПП кексы на ржаной муке со смородиной для диабетика
Приветствую вас дорогие друзья, меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю пп кексы на ржаной муке, сметане с замороженной смородиной.
Ягода дает выпечке приятную легкую кислинку. готовится быстро 5 минут на замес теста плюс 20 мин на запекание. Кексы получаются ароматные, пышные и очень вкусные. Идеально для правильного питания и диеты диабетика.
Рецепт:
70 гр ржаная мука
15 гр на ягоду
1/2 ч.л.разрыхлитель
1 шт яйцо
100 гр сметана 15%
20 гр кокосовое масло (можно заменить на любое растительное)
Соль
Подсластитель по вкусу
Ванилин (по желанию)
60 гр замороженной ягоды ( меня смородина)
217 Ккал/ Б - 5,8/ Ж - 13,2/У - 18
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
Полезные напитки, пунш, сок, компот
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
1 view
139
30
8 months ago 00:02:23 1
Кексы. ПП кексы на ржаной муке со смородиной для диабетика
8 months ago 00:01:00 1
Банановый хлеб – сытный низкокалорийный десерт. ПП и ЗОЖ
8 months ago 00:06:18 1
Всего ДВА ингредиента!! Изумительный десерт за 5 минут | Кулинарим с Таней
8 months ago 00:03:14 1
Яблочная пастила. Без сахара. ПП рецепты.
8 months ago 00:02:58 1
ТАКОЙ Вкусной ТЫКВЫ Вы ещё НЕ ПРОБОВАЛИ! Лучший рецепт на СКОВОРОДЕ! Тыква Быстро, Просто, Полезно!
8 months ago 00:05:17 1
Всего 145 ккал! Диетический десерт из тыквы без глютена, лактозы и сахара | тыквенный кекс пп рецепт
8 months ago 00:08:16 1
Меренговый рулет без крахмала! Низкокалорийный ПП рецепт без глютена, без эритрита, без сахара!
8 months ago 00:00:00 1
ЧО ПАЦАНЫ, ВАРФЕЙС?
8 months ago 00:11:00 1
Энергообмен между мужчиной и женщиной во время секса.
8 months ago 00:23:39 1
Готовим шоколадный брауни БЕЗ САХАРА для ПП ❘ Правильное питание — это вкусно и полезно для фигуры!
8 months ago 00:09:32 1
Самые полезные ПП десерты! / Готовим полезные сладости ДОМА
8 months ago 00:05:27 1
ЭТА Халва вкуснее магазинной в 100 раз🍬 ПРИЧЕМ БЕЗ муки и масла. НЕ покупайте больше, готовьте сами!
8 months ago 00:26:23 1
Этот десерт полезен для здоровья! / Готовим пышные кокосовые кексы
8 months ago 00:02:00 1
Новый вариант сырников. Сырники с зеленью. ПП рецепты
8 months ago 00:03:09 1
Фасоль с Овощами. ПП рецепт на обед.
8 months ago 00:10:43 1
ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍨ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
8 months ago 00:09:46 1
Когда хочется сладкого! БЕЗ САХАРА, МУКИ и МАСЛА! ДОМАШНИЕ пп КОНФЕТЫ | Кулинарим с Таней
8 months ago 00:06:14 1
ПП ОЛАДЬИ для худеющих и диабетиков без сахара / Рецепт ПП ЗАВТРАКА из цельнозерновой муки на кефире
8 months ago 00:06:54 1
Яблочные сухарики! Легкий и полезный перекус (снеки)! ПП! Детям очень нравится!
8 months ago 00:01:19 1
ШОКОЛАДНЫЙ ПП КЕКС ЗА 3 МИНУТЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ
8 months ago 00:03:26 1
ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ 2-х ИНГРЕДИЕНТОВ
8 months ago 00:14:21 1
ПП ПЕРЕКУСЫ С СОБОЙ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 20 МИН | ПЕРЕКУС НА РАБОТУ, В ШКОЛУ, В ДОРОГУ
8 months ago 00:03:03 1
Испанская паэлья! Всего 64 ккал! Низкокалорийный ПП рецепт!
8 months ago 00:07:55 1
ПП КЕКСЫ без сахара и глютена. Быстрый и простой рецепт. Очень вкусные!