Новый вариант сырников. Сырники с зеленью. ПП рецепты
Мой завтрак. Новый вариант сырников. Сырники с зеленью.
Мои ПП рецепты.
СЫРНИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ
На 100 гр: Калорийность 168 ккал Б 18,5 Ж 7 У 7,2
Ингредиенты:
Творог 5 % 200 гр.
Яйца 1 шт.
Мука рисовая 1 не полная ст. ложка
Мука кукурузная 1 не полная ст. ложка
Зелень (укроп и лук)
Соль по вкусу
Калорийность на всю порцию (230 гр.) 386 ккал Б 42,5 Ж 16,2 У 16,6
Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия очень важно соблюдать правильное питание (здоровое питание) и вести здоровый образ жизни (ЗОЖ).
На моем канале ПП еда Вы можете найти мои рецепты правильного питания, которые я готовлю для своего похудения и для поддержания веса и для здоровья. Наше здоровье - это наша еда!
---------------------------------------------------------------
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
Instagram
В Контакте
----------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Чечевица. Самый простой рецепт
Салат со стручковой фасолью
Кекс без муки и сахара
Чечевица самый простой рецепт
Запеканка куриная
Котлеты с творогом
Разгрузочный день
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Дневник похудения
Дневник питания
ПП рецепты
Меню на 1500 ккал
Меню на 1200 ккал
Меню на 1000 ккал
Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8
----------------------------------------------------------------
Меня зовут Юля, я худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост Мне 33 года. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания, чтобы мотивировать себя в похудении и стать стройной, здоровой и полной энергией и радоваться жизни. На канале я показываю свой результат похудения, своё питание для похудения, меню для похудения (ПП меню на день) и готовлю ПП рецепты, которые присутствуют в моём питании.
#ППрецепты #пп #правильноепитание #завтрак #сырники #ппеда #видеорецепты
1 view
191
36
4 years ago 00:01:45 118
💖 НОВЫЙ ВАРИАНТ СЫРНИКОВ
3 years ago 00:03:41 13
ВАРИАНТ- Новый год
4 years ago 04:59:29 8
На крыльях танца новый вариант
3 years ago 00:00:47 45
Новый вариант С9
3 years ago 01:07:09 114
СпецГрэм - Новый вариант SARS-CoV-2
5 years ago 00:08:17 16
«Мы предлагаем новый вариант политики»
5 years ago 00:04:06 236
Шторм (новый вариант)
2 years ago 00:02:16 43
Новый вариант хита “ЧИНГИЗ ХАН“
7 years ago 00:04:17 61
квартира в рассрочку новый вариант
12 years ago 00:02:29 74
Реквием по мечте (новый вариант)
2 years ago 00:04:55 158
Мировая зимняя снасть новый вариант оснастки
8 years ago 00:06:56 301
Коса из узлов. Новый вариант
7 years ago 00:09:52 13
Новый вариант косы РЫБИЙ ХВОСТ
13 years ago 00:03:45 78
Новый вариант маркеров
7 years ago 00:05:33 84
Коса из пяти прядей. Новый вариант
7 years ago 00:21:34 45
Вариант макияжа на Новый Год
5 years ago 00:03:43 63
Новый Вариант Чтения Молитвы Отче Наш
6 years ago 00:06:49 65
TFT - замена панели на новый вариант
3 years ago 00:19:52 14
Китайская палатка MIMIR 2017 новый вариант.
1 year ago 00:03:33 83
Грушка !!! новый вариант оснастки с бегающим тройником
4 years ago 00:43:20 52
Решаем новый ОГЭ 2020 Ященко 11 вариант
2 years ago 02:05:54 48
НОВЫЙ ВАРИАНТ ЕГЭ ПО БИОЛОГИИ 2022
5 years ago 00:15:30 44
Сицилианская защита. Вариант Тайманова. Новый атакующий вариант!