Разминка с лучезапястных суставов

Данный комплекс упражнений старайся выполнять перед каждой тренировкой, связной с работой лучезапястного сустава 🤙🏻 3-5 мин перед основной работой в течении 3-5 недель и можно будет убрать кистевые бинты в дальний ящик 😁 #inoxвтороедыхание #crossfit #rehab #functionalfitness #люберцыспорт