Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании

Чтобы занятия фитнесом приносили клиенту максимум пользы и удовольствия, тренер должен периодически внедрять новые методики в занятия. Таким образом он покажет индивидуальный подход к клиенту и высокий уровень компетенций. Какие направления в фитнесе сейчас актуальны и как составить продуктивный и интересный план тренировок, расскажут наши эксперты в программе профессиональной переподготовки «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании». Темы для изучения: ● введение в деятельность фитнес-тренера; ● основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта; ● основы спортивной медицины; ● технологии и методика фитнес-тренировки; ● виды фитнес-направлений: аквааэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг и тд; ● и другие. Ваши знания и навыки по окончании курса: ● умение определять объем и интенсивность физической нагрузки, выбирать характер отдыха в зависимости от индивидуальных особенностей занимающи