Семинар Триглав - Владимир Куровский - Тренировка 3

Если в прошлом видео, я оставил медитацию ,то в этом разминку,в конечном варианте видеоролика стараюсь оставить только основные моменты,из-за трудностей в последующей загрузке в интернет.