Кулич для диабетика. Из овсяной муки. Пышный, вкусный, я сделала с имбирем, можно и без него
Сегодня у нас рецепт превосходного пасхального кулича.
Кулич не простой, он имбирный. Но добавление имбиря – это на ваш вкус. Не нравится имбирь – добавьте ванилин.
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь
Овсяную муку в куличе можно заменить пшенной (ни в коем случае не пшеничной), ячменной, гречневой, нутовой.
Диаметр моей формы сверху 13 сантиметров, снизу 8. Высота 6 сантиметров.
Ингредиенты:
Яйцо – 3 штуки;
Мука овсяная – 60 грамм (можно заменить ячменной, нутовой, гречневой, пшенной (главное не пшеничной);
Имбирь сушеный – 1 грамм (можно заменить ванилином);
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки -16,6 грамма;
Жиры – 13,3 грамма;
Углеводы – 22,7 грамма
278,4 кКал
Приятного аппетита!
Рецепт цветной стружки здесь
Рецепт глазури
1 view
5412
1808
1 month ago 00:19:50 1
КУЛИЧИ как ПУХ! Буду готовить КУЛИЧИ на ПАСХУ из такого теста! Тесто БЕЗ ЗАМЕСА! Глазурь для Куличей
1 month ago 00:00:00 1
Мастер-класс «Светлая композиция»
1 month ago 00:13:45 1
Пасхальный пирог БЕЗ ДУХОВКИ, без долгих замесов, мягкий как пух!
1 month ago 00:11:09 1
Ночное Холодное Тесто для Куличей! Влажный волокнистый Кулич на холодном тесте ночного брожения!
1 month ago 00:03:54 1
ТЕСТО КАК ПУХ ! КУЛИЧИ | НЕ РЕЦЕПТ А ЗОЛОТО! # Вкусныерецепты
1 month ago 00:13:08 1
ТРИ РЕЦЕПТА, которые я обязательно готовлю на ПАСХУ - КУЛИЧИ Потрясающий результат!