"Вы же на кето, почему в ваших тарелках не видно жира?" Отвечаю на вопрос.

В этом видео рассказываю, почему в моих тарелках не видно жира. Я же на кето, а это высокожировое питание. Так где же масло, сало и всё остальное? Развенчиваю это типичное заблуждение о кето-тарелках. 00:00 почему в Ваших тарелках не видно жира? Вы же на кето? 00:17 типичное заблуждение о кето 01:20 жиров и не должно быть видно, сама еда должна быть жирной 01:40 яйцо содержит идеальную кето-пропорцию белок/жир 02:13 печень минтая - очень жирная сама по себе 03:04 пример кето-тарелки №1 04:55 пример кето-тарелки №2 07:09 пример кето-тарелки №3 08:44 жира в кето-тарелках достаточно! 09:19 оставляйте свои вопросы под любым видео ------------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ---------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с сопровождением кето-коуча ------------------------- Персональное сопровождение