СБУ ходьба по линии - Для бегунов любого уровня подготовки

Когда вы только начинаете выполнять СБУ для улучшения техники бега, вы должны задуматься над тем, какие именно упражнения стоит выполнять вам для того, чтобы была максимальная польза. В этом видео рассказываю про упражнение, на которое стоит обратить внимание именно тем, кто хочет разобраться в беговом движении исключить из него лишние элементы. Финансовая помощь проекту: Для зарубежных: Дистанционные тренировки с нами: promanblog