КритМышь Прокрастинация

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала КритМышь. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @user-xu5xd3yf6r. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Все мы иногда откладываем важные дела на потом. Но где грань между здоровым поведением и прокрастинацией? Как избавиться от этого навязчивого желания ничего не делать? О причинах прокрастинации и методах борьбы с ней мы поговорили с психологом Андреем Гасаном. Содержание: 01:34 — определение прокрастинации 05:05 — признаки и причины прокрастинации 13:10 — прокрастинация и перфекционизм 21:07 — как побороть прокрастинацию 34:28 — убеждения прокрастинатора 39:10 — факторы прокрастинации 43:49 — дедлайны и их отсутствие Шоуноуты: Стать патроном: