ТХЭКВОНДО: домашняя тренировка - 4

Домашняя тренировка по тхэквондо №4 включает: разминку, отработку степов и базовой техники тхэквондо, работу на статику, совершенствование техники ударов руками и ногами, развитие гибкости, различные упражнения на улучшение ловкости движений, скорости и резкости ударов. Занятие проводит мастер спорта, чемпион России по тхэквондо Терзи Михаил Сергеевич. ТХЭКВОНДО В ЧЕЛЯБИНСКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ