Прогиб (suplex) — броски прогибом с Петром Кретовым, Михаилом Аллаяровым и Владимиром Цобенко

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски про борьбу: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в клубе “Самбист“ () на ул. Красного Курсанта, 18 (спортзал Военно-космической академии им. А.Ф. Можайского). Михаил Аллаяров (вольная борьба), Владимир Цобенко (греко-римская борьба) и Петр Кретов (самбо) показывают способы выполнения б