Снижаем плохой холестерин питанием

С тем, что, прежде всего питание оказывает наибольшее влияние на уровень холестерина в крови не спорит никто. Как показывают исследования, яйца, мясо и рыба дают вместе больше 90% всего холестерина из пищи. И потому доктора рекомендуют сильно снизить их потребление. Но, может, плохой холестерин не повод отказывать себе во вкусненьком? Насколько правильны запреты есть яйца, красное мясо, масло и сыр правильны с точки зрения современной науки мы разберёмся в этом видео. И вы удивитесь! Статья про то, как моя клиентка питанием нормализовала холестериновый обмен 👇👇👇: 📌 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: 📌 Facebook: Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤