7 пожирателей энергии. Почему ты всегда уставший. Почему нет сил, энергии и мотивации.

➞ Изменить убеждения: ====================== Навигация: 00:00 Куда вы сливаете энергию? 01:58 1 Незалеченные травмы 04:06 2 Пробитые границы 06:00 3 Токсичные отношения 08:15 4 Самобичевание 10:38 5 Самообман и предательство 12:34 6 Невроз 15:05 7 Перегруз 16:33 Что делать? ====================== Почему ни на что нет энергии, сил и мотивации? Почему вы просыпаетесь уже уставшими и приходится заставлять себя что-то делать? Заставлять работать, заставлять учиться, тренироваться, развиваться и так далее. Почему ничего не хочется, ничего не радует и не интересно? Доползти бы до айфончика, скушать сладенького, закинуться кофеином и уткнуться в сериальчик. Почему нет сил на то, чтобы изменить что-то в своей жизни, реализовать мечты, делать то, что нравится и жить как хочется? Почему нет сил даже на то, чтобы сделать что-то для себя? В ЧЕМ СУТЬ? Вы там, где ваше внимание. Вы там, где ваши мысли. Вы там, где ваши эмоции. Ваша жизнь, это то, чем вы ее наполняете. Какими вы ее наполняете мыслями, эмоциями, людьми, отношениями и поступками. Если вы постоянно переживаете, кто и что о вас мог подумать, а как тогда нужно было ответить, сожалеете о прошлом, а тому ли я дала, а почему мир так несправедлив, а вот если бы я тогда взял биточек по косарю жил бы сейчас припеваючи, а не вот это вот все. Если вы постоянно загружаете в себя тонны информационного мусора и негатива, тревожитесь о том, что еще плохого может случиться и что от этого никак нельзя защититься и вы ничего с этим не сможете сделать. Если вы живете чужой жизнью, добиваетесь чужих целей, живете с чужими людьми, делаете чужую работу, страдаете, терпите, гнобите, обесцениваете и предаете себя. То у вас не будет энергии, даже если со здоровьем, гормонами и образом жизни у вас все в порядке. Невозможно наполниться, если вы тратите, разбрызгиваете все, что к вам приходит. Поговорим про то, куда вы сливаете вашу энергию, ресурсы и мотивацию? Что убивает желания, интерес, мечты и удовольствие от жизни? Что высасывает из вас жизненные силы и снижает качество жизни?