Как выполнять самомассаж колена? / Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ 🔺 Онлайн-курс “Большие деньги в массаже на моделировании фигуры“ ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ ▶ Почему болит коленный сустав? | Как крепятся колени: основные структуры мышц ▶ Движение в человеческом теле. Топографическая анатомия ▶ Упражнения от болей в шее, спине и ногах, для снятия стрессов. Рефлекс “зеленого света“