Пальмовое масло, жиры, БАДы, добавки, фастфуд - что мы едим? Пищевой химик Косникова | ПОЛНЫЙ РАЗБОР

В новом выпуске ПОЛНЫЙ РАЗБОР. МИФЫ обсудили популярные стереотипы и наши убеждения о еде. Вредны ли пищевые добавки, нужно ли пить 2 литра воды каждый день, полезны ли свежевыжатые соки, помогает ли ананас похудеть, вредны ли жиры и полезны ли обезжиренные продукты, какой хлеб лучше: белый или чёрный, надо ли пить витамины горстями, какое молоко лучше пить взрослым: обычное или безлактозное, работают ли БАДы, чем опасно пальмовое масло, какие продукты полезнее: свежие или замороженные, что плохого в фастфуде и правда ли, что качественное питание - это всегда дорого? Отвечала на вопросы: Ольга Косникова - пищевой химик. ТГ-канал Ольги: Друзья, подписывайтесь на канал, ставьте лайк, нажимайте на колокольчик и пишите в комментариях: с какими мифами вы согласны, а с какими бы поспорили? Какое внимание вы уделяете своему питанию? И какие мифы про еду мы не упомянули?