Здоровая спина. Как расправить плечи? Упражнения для красивой осанки.

Всем привет! В этом видео рассказываю о том, как с помощью простых упражнений можно улучшить осанку! Показываю легкие, но очень эффективные упражнения, которые позволят вам расправить плечи и почувствовать легкость в шее и грудном отделе! Instagram: там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! ____________________________________________________________________________________ #осанка #спина #плечи