Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
В этом видео расскажу про миофасциальный синдром лестничных мышц. Они очень часто дают локальную боль в шее и отраженную боль в грудной отдел, плечо, руку. Также они являются очень частой причиной онемения рук. Продемонстрирую самомассаж и упражнение для устранения триггерных точек в этой мышце.
#лестничныемышцы
#миофасциальныйсиндром
#триггерныеточки
#Докторартемпак
#массаж
1 view
41
12
1 week ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
2 weeks ago 00:25:58 1
Ни одна мировая война не уносила столько жизней. Откуда взялся ВИЧ и почему до сих пор нет вакцины
2 weeks ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация