Мышечно-тоническое напряжение. Причины ослабления мышц, работа с гипертонусом в шведском массаже
👨🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥
🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа -
⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, основатель школы Адаптивного массажа, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик авторских методик по массажу - Андрей Яковлев.
✔️ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу -
✔️ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях:
👉 Мышечно-тоническое напряжение, это длительное и стойкое напряжение скелетной мускулатуры с постепенным формированием в ней болезненных уплотнений, так называемых «триггерных точек». Проявляется мышечный гипертонус ноющей болью, которая может распространяться на большие участки тела. К примеру, может болеть вся верхняя часть спины и шея, обычно слева или справа от позвоночника. При этом, очень редко, человек может указать на конкретную болевую точку. Это возможно сделать разве, что в период обострения. Как правило, помимо болезненных ощущений, также ухудшается сон, и снижается психоэмоциональный фон. Может появляться или усиливаться депрессия, по причине тесной связи между психикой и двигательной системой. Принцип шведского массажа основан на глубокой проработке мышц и особенно зон пребывающих в мышечно-тоническом напряжении.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков:
🔴 Все видео канала 📺
🔴 Все плейлисты канала 🎞
🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🏚
31 view
94
34
3 months ago 00:00:57 1
БОЛЬ в ШЕЕ уйдет через 1 Минуту #Shorts
3 months ago 00:00:53 1
Лучшее упражнение от боли в грудном отделе позвоночника #Shorts
4 months ago 00:04:45 1
Эффективные упражнения при боли в спине //16+
5 months ago 00:25:35 1
Массаж ног при плоскостопии, деформации стопы и чрезмерном напряжении стопы и голени
8 months ago 00:06:51 1
5 Упражнений для уменьшения ОСТРОЙ БОЛИ в спине. Как снять боль в пояснице.
10 months ago 01:00:44 1
Проблема зрения. Алименко А.Н. ()
10 months ago 00:00:59 1
Самомассаж всего одной точки поможет снять боль в пояснице #Shorts
12 months ago 00:01:00 1
Неочевидные причины артроза! Могут ли болеть суставы от стресса?
1 year ago 00:04:39 1
Большая тройка и среднее ухо. Упражнение 2 из Золотой копилки техник от Екатерины Галяевой
1 year ago 00:17:27 1
Разбор лечения: лечим стресс
1 year ago 00:42:10 1
Массаж плечевого пояса и рук при болях и опущении плеч Воздействие через надлопаточный нерв
1 year ago 00:00:27 1
Чем ПОЛЕЗНЫ магниевые ВАННЫ? #магний #ванна #стресс #здоровье #здоровьечеловека
1 year ago 00:31:39 31
Мышечно-тоническое напряжение. Причины ослабления мышц, работа с гипертонусом в шведском массаже
2 years ago 00:04:01 1
3 упражнения для укрепления мышц шеи. Красивая и здоровая шея – ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ!
2 years ago 00:02:19 13
Как снять стресс за 4 минуты. Дыхательная практика.
3 years ago 01:17:59 77
Массаж после перенесённого стресса. Работа с грудными мышцами, диафрагмой, эпигастрием, БЗО
3 years ago 00:56:14 11
Pilates with a fitball for balance and spinal traction💋
3 years ago 00:12:20 4
Сколиоз – опасные методы лечения и факторы провоцирующие нестабильность
3 years ago 00:12:06 1
головная боль напряжения
3 years ago 00:21:06 1
Упражнения при головной боли напряжения
4 years ago 00:50:56 2
Массаж при напряжении в шейном отделе позвоночника и плечевом поясе. Работа с ВНЧС, СБС, атлантом
8 years ago 00:06:17 56
3 ОСНОВНЫХ проявления остеохондроза.
9 years ago 00:01:15 9
Тайский массаж спины. Онлайн обучение. Видео уроки.