Силовая тренировка на пресс от Юлианы Гарифовой.

Летняя пора – не время сидеть, сложа руки. Сегодня Юлиана Гарифова, преподаватель школы танцев «Гран Па» Культурного Центра «Елизавета Мамонтова», на свежем воздухе проведет тренировку, акцентированную на мышцах брюшного пресса. Присоединяйтесь! Юлиана напоминает: до выполнения данного комплекса упражнений необходимо хорошенько размяться и сделать растяжку. Идея: Юлиана Гарифова; видеосъемка: Ольга Гарифова; монтаж: Елена Есина; ответственный за эфир: Максим Каминский.